Beschrijving
In deze special staan 34 ketogene recepten voor iedere dag en deel ik met je hoe ik ketogeen eet. De recepten zijn gerechten die ik dagelijks maak. Ik kijk meestal wat er in de koelkast en voorraadkast ligt en maak dan iets wat me lekker lijkt. Omdat ik al ruim 5 jaar ketogeen eet past alles wat ik in huis heb in een ketogeen voedingspatroon. Uiteraard ook helemaal geschikt als je koolhydraatarm eet.
In dit e-book staan o.a. de volgende recepten:
- Chorizo omelet
- Spicy yoghurt eieren
- Broccoli soep
- Courgette soep
- Romige pesto
- Keto lijnzaad brood
- Black tiger garnalen met spinazie en ei
- Spitskool met wilde zalm & avocado saus
- Aubergine salade met hazelnoten
- Salade met gerookte zalm en aardbeien
- Ananas ijsjes
- En nog veel meer!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.