Beschrijving
Voordeelbundel van 2 e-books: Keto recepten voor iedere dag & Keto brood, wrap en smoothie special.
Keto recepten voor iedere dag: In deze special staan 34 ketogene recepten voor iedere dag en deel ik met je hoe ik ketogeen eet. De recepten zijn gerechten die ik dagelijks maak. Ik kijk meestal wat er in de koelkast en voorraadkast ligt en maak dan iets wat me lekker lijkt. Omdat ik al ruim 5 jaar ketogeen eet past alles wat ik in huis heb in een ketogeen voedingspatroon. Uiteraard ook helemaal geschikt als je koolhydraatarm eet.
In dit e-book staan o.a. de volgende recepten:
- Chorizo omelet
- Spicy yoghurt eieren
- Broccoli soep
- Courgette soep
- Romige pesto
- Keto lijnzaad brood
- Black tiger garnalen met spinazie en ei
- Spitskool met wilde zalm & avocado saus
- Aubergine salade met hazelnoten
- Salade met gerookte zalm en aardbeien
- Ananas ijsjes
- En nog veel meer!
Keto brood, wrap en smoothie special: hierin staan 30 ketogene recepten voor iedere dag! Van de mensen die ik coach hoor ik met regelmaat terug dat ze het fijn vinden om gemakkelijke recepten te hebben voor wanneer ze onderweg zijn of naar het werk gaan. Daarom ontwikkelde ik deze special met veel brood & wrap opties. Ook is het fijn als je een snel en voedzaam ontbijt kan maken, een homemade broodje is zo klaar of maak 1 van de lekkere smoothies! Genoeg opties om te genieten van lekkere en gezonde ketogene recepten. Uiteraard ook helemaal geschikt als je koolhydraatarm eet.
In dit e-book staan o.a. de volgende recepten:
- Keto broodjes
- Focaccia broodjes
- Broodje gezond
- Notenreep
- Rosbief wraps met pesto
- Wraps met makreel
- Zalm sushi wraps
- Muffins met artisjok & spekjes
- Vanille milkshake
- Munt matcha avocado smoothie
- Zachte amandel smoothie
- En nog veel meer!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.