Beschrijving

Keto 4 weken focus body & mind

4 weken focus op gezond ketogeen eten & je goed voelen in je hoofd.
Boost je gezondheid, fysiek & mentaal met ketogene voeding & meditatie.

Start op maandag 5 juni 2023.

Wat krijg je:

• Keto e-werkboek met hierin:
  • Voedingsschema voor 4 weken inclusief recepten
  • Voedingslijsten zodat je weet welke producten passen in een gezonde ketogene leefstijl
  • Alle basis informatie die je nodig hebt om een gezonde ketogene leefstijl te volgen
• 4 x (wekelijks) online groepscoaching inclusief livemeditatie door Floortje zodat je:
  • Al je vragen over keto kunt stellen
  • De kracht leert kennen van het inzetten van meditatie & visualisatie om je doelen te bereiken
  • Met helderheid & focus je 4 weken volledige aandacht besteedt aan gezond leven, zowel lichamelijk als geestelijk
• Whatsapp groep support gedurende de 4 weken voor dagelijks onderling support

Bonus:

• Masterclass over hormonen door hormooncoach Merghery van Obvious Bloom
• Audio meditaties om thuis ook te mediteren

Praktische informatie:

• Je eet vlees, vis, eieren, groenten, fruit en zuivel (optioneel)
• Je hoeft niet bekend te zijn met keto, kan wel
• Na aanmelding ontvang je een link voor het intakeformulier
• Mochten er vragen of opmerkingen zijn n.a.v. de ingevulde intake neemt Floortje contact met je op
• Je ontvangt alle informatie om te kunnen starten voor 5 juni 2023
• De online keto coach & meditatiemomenten zijn op:
  • Maandagavond 5 juni 19:30 uur
  • Zaterdagochtend 10 juni 09:30 uur
  • Zaterdagochtend 17 juni 09:30 uur
  • Zaterdagochtend 24 juni 09:30 uur
• Masterclass hormonen wordt in de maand juni ingepland

Prijs:

€ 197.50,- excl. BTW / € 239,- incl. BTW