Beschrijving
Combinatie van de brood & wrap recepten special en de smoothie receptenspecial in 1 bundel (download).
Brood & Wrap special, 18 recepten:
Of je nu start met ketogeen eten of al een tijdje keto eet, in deze recepten gids vind je diverse heerlijke brood & wrap recepten voor iedere dag. Ik ontwikkelde deze gids geïnspireerd door mijn coachees. Er is behoefte aan makkelijke en lekkere ketogene lunchrecepten. Vooral brood wordt gemist bij de ketogene leefstijl, maar dat hoeft niet! Je kunt zelf je eigen heerlijke keto brood maken. Veel van deze recepten kun je gemakkelijk meenemen voor onderweg in de auto of op reis.
Alle recepten zijn glutenvrij en veel broodrecepten zijn ook lactosevrij.
Dus ook als je niet 100% ketogeen eet maar wel gluten en/of lactose vrij kun je deze gids gebruiken.
Smoothie special, 8 recepten:
Als start van de dag of als tussendoortje is een smoothie heel geschikt. Ik maakte deze gids, ook weer geïnspireerd door mijn coachees. Deze smoothies zijn in een handomdraai klaar en ook heel gemakkelijk mee te nemen. Deze gids bevat 8 smoothie recepten die passen binnen een ketogene leefstijl.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.