In aflevering 12 deel ik een ervaring van een cliënt die ik coach. Zij volgt het keto 3 maanden traject bij mij en had na 18 dagen al fantastische resultaten.
- Na 18 dagen ketogeen lifestyle volgen;
- 5,3 kg afgevallen
- 56,5 centimeters kwijt
- Geen buikpijn meer door prikkelbare darm en diverticulitis
- Geen migraine aanval gehad
- Voel me fitter en energieker en geen inkakmomentjes overdag
- Diverse onderhuidse ontstekingen zijn helemaal weg (en dat heeft jarenlang antibiotica nooit voor elkaar gekregen)
- Lekker eten en je voelt aan je lijf dat het gezonder wordt
- Voel me niet meer zo opgejaagd vanbinnen
- En niet te vergeten geweldige coaching van een lief en een oprecht mens die zoveel rust uitstraalt dat je hier vanzelf iets van overneemt.
Beluister de podcast hier op spotify.
Meer podcasts beluisteren? Klik hier.
