14 mei 2024 3 maanden lang heb ik het keto traject gevolgd waarbij de focus lag op Keto inzetten bij eetverslaving. Ik had Floortje benaderd omdat ik zo baalde van het ‘bingen’ van eten, elke …
ketogeen
weergegeven: 1 - 8 van 8 resultaten
Keto & eetverslaving
Heb jij soms of vaak moeite om de controle te houden over je voeding? Voel je je vaak overweldigd door cravings en verlang je naar eten? Ben je veel in je hoofd bezig met eten, …
Keto inspiratie
Ik verval soms in normaal eten Onlangs ontving ik een berichtje op Instagram. Dank je wel daarvoor want ik het echt heel erg leuk dat iemand de moeite neemt om mij een berichtje te sturen …
Altijd ketogeen eten, hoe dan?
Zelfgemaakte tapas de luxe Gisterenavond heb ik heerlijk genoten van zelfgemaakte tapas. Ik had bijna de hele zondag gekookt omdat mijn broer zou komen. Ik heb het vast al eens verteld en degene die mij …
Starten met een ketogeen dieet
Het kan best een uitdaging zijn om te starten met een ketogeen dieet. Als je nu gewend bent om vrij ´Westers´ te eten, kan omschakelen naar een gezond ketogeen dieet een behoorlijke aanpassing zijn. Wat …
Review Linda, keto 3 maanden traject
Op 24 mei 2023 kreeg ik een hele mooie review binnen m.b.t. het keto 3 maanden traject van 1 van mijn cliënten. Ik weet nog goed dat Linda en ik het intakegesprek hadden in februari …
Review keto 3 maanden traject
Op 15 mei 2023 kreeg ik een hele mooie review binnen van 1 van mijn cliënten. Ik deel deze graag met je. Ook nam ik er een podcast over op. De podcast beluister je hier: …
Podcast aflevering 16: Afvallen gaat zoveel makkelijker met deze 6 stappen
Geloof jij wel dat je kunt afvallen? In deze podcast vertel ik over geloven dat jij het kunt en 6 stappen die je kunt toepassen om te gaan voor jouw doel. Of het nu afvallen …